Mitä kehollesi tapahtuu, kun nautit pizzaa? Yllättävän hyviä asioita

Tutkimus ihmisistä, jotka nauttivat pizzasta liikaa, havaitsi, että heidän kehonsa säilytti terveen veren kemian ilman välittömiä huonoja terveysvaikutuksia.

Mitä kehollesi tapahtuu, kun nautit pizzaa? Yllättävän hyviä asioita

Tässä on yksi syy olla tuntematta syyllisyyttäsi seuraavasta pizzapullostasi: Uusi tutkimus suositusta ruoasta liikaa nauttineista ihmisistä havaitsi, että heidän kehonsa säilytti terveen veren kemian ilman välittömiä huonoja terveysvaikutuksia.



Tämä tutkimus paljastaa, että kehomme on sopeutunut hyvin ravinteiden liialliseen annosteluun yhdessä valtavassa ateriassa, sanoo James Betts, Bathin yliopiston aineenvaihduntafysiologian professori, joka valvoi tutkimusta.

Osallistujia pyydettiin syömään pizzaa, kunnes se oli mukavasti täynnä, ja myöhemmin, kunnes he eivät voineet syödä toista puremaa, ja heitä seurattiin mielialan ja ruokahalun sekä aineenvaihdunnan ja hormonitoiminnan suhteen. Toisella kerralla ylensyöjät söivät kaksinkertainen kaloreiden määrä (keskimäärin 3 113 kcal eli 1,5 suurta pizzaa ja jopa 2,5 pizzaa - mikä ylittää terveen aikuisen miehen päivittäisen kaloritarpeen), mutta heidän kehonsa pystyi ylläpitämään verenkiertoa ja selviytymään siten tajuttomasti ruoan tulosta . Tämä osoittaa, että satunnaisilla liiallisilla ongelmilla ei ole lyhyen aikavälin kielteisiä vaikutuksia aineenvaihdunnan hallintaan.



mitä tekemistä seinfeldin kanssa on?

Tiedämme kaikki pitkäaikaiset riskit liiallisesta ruuasta ruoan kanssa liikalihavuuden, tyypin II diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien suhteen. sanoo johtava tutkija Aaron Hengist, tohtori Bathin yliopiston opiskelija. Tuloksemme osoittavat, että keho selviytyy todella hyvin, kun se kohtaa massiivisen ja äkillisen kalorimäärän. Verensokeritasot pysyivät vakaina, kun taas insuliinitasot kaksinkertaistuivat (verensokerin hallitsemiseksi). Veren lipidit (triglyseridit ja rasvahapot) olivat vain hieman korkeammat. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että kohtuullisessa syömisessä veren lipidit nousevat suhteessa syötävään määrään, mikä osoittaa, että voi olla kehon korkki, joka potkii sisään, kun liikaa rasvaa kulutetaan.



Yliravittu runko epäonnistuu yhdessä luokassa: energian taso. Ylisyöjät olivat uneliaisuus yli neljän tunnin ajan. Pizzapullosta maksamasi hinta on siis ns. Ruokakooma.

Kotiinkuljetus: Tämä tutkimus osoittaa, että jos muuten terve ihminen hukkuu satunnaisesti, esimerkiksi syö suuren buffetaterian tai joululounaan, aineenvaihdunnan hallinnan menettämisellä ei ole välittömiä kielteisiä seurauksia. sanoo Betts, joka aikoo tehdä saman tutkimuksen nais-, ikääntymis- ja ylipainoisista väestöryhmistä. (Tämä tutkimus tehtiin 22–37-vuotiailla miehillä.) Suurin ongelma ylensyönnissä on se, että se lisää elimistöömme varastoitua energiaa rasvan muodossa.